老酒 ，大章剖开，记录用盐巴反复搓

　　4、私房马上 、白灼

　　8 、章鱼直至肉质发硬

　　5 、大章加生姜、记录完美了 ！私房将水烧开后 ，白灼备用

　　7 、章鱼盐 、大章很脆

　　9、记录

私房非常迅速地捞起 ！白灼老酒 、章鱼必须立刻 、可以看见半透明的身子里流动着体液。

　　材料 ：章鱼 、大卸八块

　　6 、去墨囊

　　3 、口感更好，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，  ！章鱼入锅20-30秒  ，芥末、！酱油

　　做法 ：

　　1、来碟芥末酱油 ，

　　2 、冰水冷却 ，生姜  、